用AI做自媒体创作的万能公式

适用于快速生成爆款内容：

‌一、核心公式‌

‌爆款内容 = 精准痛点 × 情绪钩子 × 平台算法偏好‌

• ‌精准痛点‌：通过AI工具挖掘目标人群的高频焦虑点（如职场、育儿、健康等）‌
• 情绪钩子‌：结合争议性、逆袭感或反常识观点引发共鸣
• ‌算法适配‌：分析平台热门内容结构（如开头痛点场景+中间解决方案+结尾互动）

‌二、5步实操流程‌

1. ‌痛点挖掘‌

   • ‌工具‌：ChatGPT/deepseek/豆包
   • ‌指令示例‌：
     “列出10个[30岁职场]最焦虑的[职场/育儿]话题，按争议度排序”
     输出示例：“35岁被裁员，我靠AI副业月入3万+”（焦虑+逆袭）

2. ‌标题优化‌

   • ‌黄金模板‌：
     • 数字悬念：“90%人不知道的XX技巧”
     • 身份标签：“打工人狠狠共鸣了！XX真相”
     • 情绪冲突：“别再被忽悠了！XX根本没用”

3. ‌内容结构‌

   • ‌爆款框架‌：

     开头：痛点场景（“你是不是也XX？”）  
     中间：解决方案（3步/5个技巧）  
     结尾：互动引导（“评论区说说你的经历”）  
     

     工具：新榜/灰豚数据（分析竞品爆文结构）

4. ‌视觉增效‌

   • ‌工具推荐‌：
     • 配图：MidJourney（艺术感插画）
     • 视频：剪映（自动字幕+AI剪辑）
       指令示例：
       “生成一张[职场女性熬夜加班]的插画，暗色调+焦虑表情”

5. ‌发布策略‌

   • ‌工具‌：飞瓜数据/轻抖
   • ‌指令‌：“分析账号历史数据，推荐3个最佳发布时间段”

‌三、关键避坑指南‌

1. ‌避免纯AI输出‌：人工审核确保“人情味”，防止机械感文案
2. ‌数据校验‌：AI生成的文献或案例需核实真实性（如医学类内容）
3. ‌风格适配‌：根据平台调性切换文风（如小红书需口语化，知乎需深度）

通过以上公式与工具组合，可系统化提升内容生产效率，同时保持独特性与传播力。